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        <title><![CDATA[le 7e continent]]></title>
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        <description><![CDATA[mes sorties en montagne : alpinisme, cascades de glace, sp&eacute;l&eacute;o, escalade avec descriptifs et photos]]></description>
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    <title><![CDATA[Goulotte Sorenson-Eastman au Requin (Chamonix)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-goulotte-sorenson-eastman-au-requin-chamonix-70324266.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 13:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Escapade glacée en mode express! Retour d'un bel anticyclone, de bonnes conditions de glace dans le massif du Mt-Blanc; appel parfait pour une journée de craquage! On reprend les mêmes et on remet ça en semaine pour éviter la cohue du coin et profiter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Ginat aux Droites (Massif du Mont-Blanc)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-la-ginat-aux-droites-massif-du-mont-blanc-67637823.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Feb 2011 13:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Itinéraire mythique des faces nord chamoniardes! Un mois qu'il n'a pas neigé! Si les skieurs sont désespérés, cela fait la joie de ceux qui préférent l'alpi hivernal ou la cascade. Et ce dernier mois les cordées se sont suivies, parfois de très près (jusqu'à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Escalade à Taghia (Maroc)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-escalade-a-taghia-maroc-59705008.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Oct 2010 17:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un site hallucinant pour son caillou et son ambiance ! Taghia résonne dans toutes les discussions des grimpeurs qui aiment la grande voie et n'hésite pas à bouger pour trouver du beau caillou dans des ambiances plus exotiques. Ce hameau niché au fond... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Bartasseurs au Devenson (Calanques)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-les-bartasseurs-au-devenson-calanques-53255111.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 13:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite dernière pour la route... Pour le 4e jour de grimpe et surtout après un enchaînement de 3 voies la veille, on cherche quelque chose de beau, court et peu fréquenté. C'est trouvé, ce sera les Bartasseurs ! Une voie abordable dans un monde de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oeil de Sauron et Requiem à la Concave (Calanques)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-oeil-de-sauron-et-requiem-a-la-concave-calanques-53254203.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 13:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voies bonus pour une soirée grimpesque ! Après avoir la dite voie la plus longue des Calanques, l'affamé FIX en veut encore. Pour ma part le vent bien rafaleux m'a calmé dans la précédente... Mais il est vrai que... Allez on remet ça ! Comme on a pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Festin de Satan à la Concave (Calanques)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-festin-de-satan-a-la-concave-calanques-53253382.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 13:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma plus longue journée de grimpe dans les Calanques... On ne change pas une équipe qui gagne mais on la complète. On repart avec le FIX et Sylvain nous accompagne. Direction la voie la plus longue des Calanques paraît-il : 12 longueurs. Pour une difficulté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Piton Masqué et Futurs Croulants dans les Calanques de l’Oule]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-piton-masque-et-futurs-croulants-dans-les-calanques-de-l-oule-53240031.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 08:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore un bel enchaînement calanquesques Parmi les grandes classiques des Calanques, l’intégrale du Piton Masqué et les Futurs Croulants sont bien renommées. Il paraît donc logique d’y faire un tour. Après un peu de rando sur le plateau de la Gardiole... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voie Crespi-Guigliarelli au Cap Canaille]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-voie-crespi-guigliarelli-au-cap-canaille-53239620.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 08:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découverte du Cap Canaille et rencontre sympathique ! Après un trajet pour descendre dans les calanques, il ne nous reste plus qu’une demi-journée. Ce qui paraît-il est juste suffisant pour grimper au Cap Canaille, le dernier site à la mode dans le secteur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pipeline aux Gorges des Gâts (Diois)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-pipeline-aux-gorges-des-gats-diois-51519647.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jun 2010 10:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite escalade à l'abri de la pluie... La météo est annoncée très mitigée. Direction donc un site où malgré la pluie il est possible d'enchaîner quelques longueurs. Et si la pluie cesse en cours de route, il sera même possible de doubler la mise. Il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rêves de Peluche à Presles (Vercors)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-reves-de-peluche-a-presles-vercors-51423028.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 May 2010 19:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et une 3e preslienne dans la foulée ! De retour avec le FIX. C'est pas faute d'avoir essayer de détourner son attention de son jardin, on y revient pour le 3e jour consécutif ! Direction Rêves de Peluches, une des voies de la paroi du Pas du Ranc. Petite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Coucou nous revoilou ! à Presles (Vercors)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-coucou-nous-revoilou-a-presles-vercors-51422355.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 May 2010 19:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bien belle voie sans stress ! Après l'enchaînement du Dièdre Oublié et de crise d'affection aigue la veille, je change de partenaire et d'objectif. Avec Aurélien nous suivront les conseils de notre maître preslien et nous dirigeons vers Coucou Nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dièdre oublié &amp; Crise d'affection à Presles (Vercors)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-diedre-oublie-crise-d-affection-a-presles-vercors-51421577.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 May 2010 19:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une preslienne mais hors classique ! Rendez-vous avec le FIX est pris pour une preslienne de plus. Comprendre une ballade dans son jardin. C'est donc lui qui choisit la ligne et le choix est assez facile comme il a presque tout fait... Ce serait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pour une poignée de gros lards au Verdon]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-pour-une-poignee-de-gros-lards-au-verdon-49871407.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 May 2010 18:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une très belle voie de récupération pour nous... Après ULA la veille et surtout une bonne soirée bien arrosée, on cherche une belle voie en 6b max pas trop patinée au paradis de la grimpe. On nous conseille sans vraiment d'hésitation cette voie. On découvrira... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[U.L.A. au Verdon]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-u-l-a-au-verdon-49863455.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 May 2010 16:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La fissure mythique du coin : un must ! Après une ligne des plus tranquille dans le Verdon, nous avons les crocs et voulons visiter les monuments du Verdon. Direction la mythique ligne d'U.L.A. ! Comme c'est notre première vraie escalade dans le coin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Adieu Zidane au Verdon]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-adieu-zidane-au-verdon-49860189.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 May 2010 15:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voie de chauffe ou de repli... Une arrivée tranquille dans l'après-midi et un accueil des plus décourageants : gros nuages noirs tout autour... Ca sent la pluie à plein nez. Ah ! Un coup de tonnerre... Bon on fait quoi, on va quand même pas déjà aller... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rondeurs des jours à Orpierre (Hautes-Alpes)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-rondeurs-des-jours-a-orpierre-hautes-alpes-49858726.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 May 2010 15:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une reprise tranquille et sympathique Envie de reprendre tranquillement sur un beau caillou franc et prisu, dans un cadre tranquille, et bien entendu au soleil ? Orpierre est une destination tout à fait adapté pour des grimpeurs dans le 5 et 6. Quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le doute s'améliore au Peney (Bauges)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-le-doute-s-ameliore-au-peney-bauges-47607379.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Mar 2010 13:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou comment profiter d'un temps clément rapidement au-dessus de la maison... Du soleil et encore du soleil toute la semaine alors que le we est maussade... Ras le bol, sortie rapide pour quand même profiter de cette météo douce et clémente. Direction le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pastrou dans les Gorges du Nant (Vercors)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-pastrou-dans-les-gorges-du-nant-vercors-47102549.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 12:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle petite voie dans un coin peu fréquenté Alors que la météo est hasardeuse et que la forme n'est pas encore revenue, une collective tranquille s'organise. Pour une fois la destination est choisie par Aurélien et tout le monde suit. On se retrouve... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Combe Chave aux Rochères (Taillefer)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-combe-chave-aux-rocheres-taillefer-46827134.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Mar 2010 19:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bambée glacio-neigeuse en milieu désertée ! Un we de grand beau avec des conditions possiblement excellentes pour la goulotte... que faire ? Ou aller ? Les possibilités sont nombreuses, les indications multiples. Il faut faire son choix, vite l'heure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Archipel des Malotrus au Lorzier (Chartreuse)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-archipel-des-malotrus-au-lorzier-chartreuse-46607990.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 12:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit coin sauvage et pas si débonnaire de basse altitude... De retour de déplacement dans le sud, je remarque une belle face W tout au sud de la Chartreuse et me dis qu'il faudrait y faire un tour, que des lignes doivent louvoyer dans cette grande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cascade du Nant de la Lapiaz à Montriond (Chablais)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-cascade-du-nant-de-la-lapiaz-a-montriond-chablais-45818216.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle classique à deux pas du soleil... Une envie de changer de secteur, quitte à faire de la route, et des informations sur de très bonnes conditions pour la classique de Montriond, nous ont décidé ! Cette cascade est nichée en plein coeur du Chablais,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cascade de Fandaumas à la Toussière (Diois)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-cascade-de-fandaumas-a-la-toussiere-diois-45462370.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 18:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle cascade dans un cadre presque méditerrannéen et sauvage... Une envie de bouger, de changer des sites classiques surfréquentés les we compliquée par un redoux suivi d'une chute de neige... Pas facile de trouver dans ces conditions. Un récent article... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Prestige Ice à la Tournette (Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-prestige-ice-a-la-tournette-aravis-45145007.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 18:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une ligne mythique est tombée... Prestige Ice... Un nom bien élogieux pour un morceau de glace... 4 longueurs coincées dans une gorge, qui s'effondre au moindre coup de chaud, située sous une grande pente de neige et qui ne débouche nul part. A quoi bon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Canyon de la Mine (Bauges)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-canyon-de-la-mine-bauges-45141668.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 17:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un très esthétique parcours "cascade" de secours... Après avoir traîner nos grosses au pied d'une cascade capricieuse, nous faisons le tour du lac pour voir si cette cascade de basse altitude est en condition. Cela nous permettrait d'agréablement sauver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cascades à Villard Notre Dame (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le7econtinent.over-blog.com/article-cascades-a-villard-notre-dame-ecrins-45013741.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 19:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Redécouverte d'un site classique en agréable compagnie ! Villard Notre Dame est un petit village niché au-dessus de Bourg d'Oisans, qui est connu pour ses escalades d'été dans la grande cascade qui l'hiver forme le chemin de gel : les Délices de Mathilda.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bruno W]]></dc:creator>
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